dolor de hombro y la cabeza a la vez Resuelto

Question

Hola, 
buenas tarde 
tengo un dolor de hombro muy fuerte a la vez me duele la nuca y me llego a doblar 
me gustaria que me dijieran porque susede eso 
esto ya llevo una semana con el dolor y como trabajo me duele al hacer fuerza me gustaria que me aconsejaran 

gracias
atte
iquique

Joaneric · Answer

Hola probablemente todo se deba a contracturas musculares del cuello que repercuten en tu hombro pero lo ideal seríaque fueras a tu médico para descartar patología más seria tipo hernia.
Entra en mi sitio web( hay traductor), léete la etiqueta de cervicálgia, consejos posturales( básicos para mejorar) y stress( hazme el baño pero previamente ponte calor seco 10'en el cuello, después del baño hazme la respiración por el pecho).
Sería bueno que lo combinases con los estiramientos que propongo, localiza 1 fisio, si te cuesta encontrar a fisios que dominen esta técnica, envíame 1 mensaje privado y te paso 1 tabla de ejercicios con estos estiramientos.
1 saludo

Dolor de hombro y la cabeza a la vez

1 respuesta

Discusiones similares