lila121769
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónmartes, 28 de julio de 2015EstatusMiembroÚltima intervenciónmartes, 28 de julio de 2015
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28 jul 2015 a las 06:10
donjulian
Mensajes enviados7Fecha de inscripciónmartes, 28 de julio de 2015EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 19 de mayo de 2016
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29 jul 2015 a las 14:39
donjulian
Mensajes enviados7Fecha de inscripciónmartes, 28 de julio de 2015EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 19 de mayo de 201613 Modificado por donjulian el 28/07/2015, 18:39
Desde mi punto de vista, no consumas nada de eso. Trata de esquivar las pastillas. Baja de peso por ti mismo, cuídate en las comidas, evade todo lo que tenga azúcar (No consumas gaseosa, trata de sustituirla por el agua, la mejor elección que puedes hacer) Tampoco te prives de ella, un fin de semana puedes permitírtelo. Aliméntate moderadamente (Una porción) no te excedas. Y obviamente, haz ejercicio, sal a caminar en las tardes o en el tiempo que dispongas. Con 30 minutos que camines todos los días, veras los resultados pronto. Caminar y comer moderadamente es lo mejor que puedes hacer. ¡Saludos!
aandoll
Mensajes enviados3Fecha de inscripciónmartes, 28 de julio de 2015EstatusMiembroÚltima intervenciónmartes, 28 de julio de 2015 28 jul 2015 a las 21:24
Las pastillas no son tan malas lo malo es que despues trae rebote si no te desintoxicas eso es lo malo yo te recomendaria que consultaras con un nutriologo y el te diga cual es el metodo indicado para ti
donjulian
Mensajes enviados7Fecha de inscripciónmartes, 28 de julio de 2015EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 19 de mayo de 201613 29 jul 2015 a las 14:39
Pero puede bajar de peso sin tomar medicamentos. Si es inteligente debe hacerlo asi ja