Cómo puedo bajar de peso

Resuelto
Ramon1950 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción domingo, 13 de septiembre de 2015 Estatus Miembro Última intervención domingo, 13 de septiembre de 2015 - Modificado por Carlos-vialfa el 15/09/2015, 18:30
 jhasmi - 29 sep 2015 a las 05:21
Tengo sobrepeso, esta condición está afectando mi salud, sobretodo en lo que respecta a la hipertensión arterial, además los niveles séricos de Ac Urico, Colesterol y Trigliceridos estan algo elevados; estos los estoy controlando mediante medicamentos por prescripción facultativa. Cual dieta me aconsejan?.

3 respuestas

LJeri Mensajes enviados 7436 Fecha de inscripción jueves, 6 de agosto de 2015 Estatus Miembro Última intervención jueves, 18 de enero de 2018 1.779
15 sep 2015 a las 16:15
Hola, una dieta no es posible sin actividad física regular por lo que te recomendamos hacer media hora diaria de caminata. La eleccion de una dieta debe ser realizada por un nutricionista que te evalúe integralmente, por favor consultar uno. Para mayor información: https://salud.ccm.net/contents/320-los-consejos-indispensables-para-empezar-una-dieta#no-creer-en-las-dietas-milagro
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Hola amigas hermosas Buenos día a todas
Desearía compartir con ustedes este video:>> http://bajar-de-pesohoy.com/ <<
Donde te explica como bajar de peso en poco tiempo sin necesidad de pasar hambre. Yo puse en práctica este método por 30 dias y perdí 8 kilitos extra que tenía en mi barriga.
Espero te sirva mi experiencia. Saludos y muy buena suerte.
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Hola amigas
Hace unos meses, estaba haciendo lo que siempre hago, buscando un programa para ayudarme a perder peso. Entrenar y hacer dieta no es nada nuevo para mí. Algunos años he tenido éxito pero siempre terminaba recuperando mi peso anterior. Este año, he decidido cambiar de estrategia.. Me he dado cuenta que lo que como es un problema mucho mayor y empecé a buscar una solución por Internet y fue así que descubrí este Sistema.
Miré un video que me dejó intrigada que me daba una solución a mí sobre peso. Empecé con 90kg y en mi primera semana ya había perdido 5kg. Esto me motivó mucho para seguir con el resto del programa. Ahora peso 25kg menos. Acabo de empezar mi mejor momento..... te dejo el video para que lo veas y tu también y bajes de peso como yo lo hago....
Mira el vídeo aquí:>> http://comoperder-peso.com/
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