La cena
lily.Ortiz
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sábado, 14 de noviembre de 2015
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sábado, 14 de noviembre de 2015
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14 nov 2015 a las 16:59
siaupr2604 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción jueves, 26 de noviembre de 2015 Estatus Miembro Última intervención jueves, 26 de noviembre de 2015 - 26 nov 2015 a las 09:20
siaupr2604 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción jueves, 26 de noviembre de 2015 Estatus Miembro Última intervención jueves, 26 de noviembre de 2015 - 26 nov 2015 a las 09:20
porque la cena es la que supuesta mente engorda
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siaupr2604
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26 nov 2015 a las 09:20
26 nov 2015 a las 09:20
Porque es la que en la qual, comes o la gente come un poco mas o alimentos más pesados. Asi que en la hora de la cena, es recomendable comer verduras, sopas... cosas que a la hora de la digestion sea rápida i ligera.
I come menos cantidad que en el almuerzo o en la comida del mediodia.
I come menos cantidad que en el almuerzo o en la comida del mediodia.
