Como adelgazar ¡porque me cuesta bajar la panza?

iloveBF Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción domingo, 3 de enero de 2016 Estatus Miembro Última intervención domingo, 3 de enero de 2016 - 3 ene 2016 a las 19:05
Dean.10 Mensajes enviados 41 Fecha de inscripción jueves, 29 de octubre de 2015 Estatus Miembro Última intervención viernes, 5 de febrero de 2016 - 7 ene 2016 a las 14:07
TOMO Mucho limones puro y eso me ayuda demasiado pero tengo 17 y dicen que me puede perjudicar ? como puedo bajar de otra forma ?

3 respuestas

ines2016 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción lunes, 4 de enero de 2016 Estatus Miembro Última intervención lunes, 4 de enero de 2016
4 ene 2016 a las 00:42
Hola!
El limón tiene multiplos beneficios, pero tambien tiene contraindicaciones, tomar limon a diario desgasta el esmalte de tus dientes y como es acido te daña la mucosa que tenemos en el estomago.
Para adelgazar puedes buscarte un nutricionista, o si aún no haces ejercicio a diario puedes empenzar a hacerlo., pero sin exageros.
chicalunar Mensajes enviados 7 Fecha de inscripción jueves, 10 de diciembre de 2015 Estatus Miembro Última intervención viernes, 15 de enero de 2016
7 ene 2016 a las 14:05
Salir a trotar.
Dean.10 Mensajes enviados 41 Fecha de inscripción jueves, 29 de octubre de 2015 Estatus Miembro Última intervención viernes, 5 de febrero de 2016 7
7 ene 2016 a las 14:07
No sólo es tomar limón, es ayudarlo con un complemento básico que es el ejercicio.
Puedes ir a un gimnasio y hacer una rutina de abdominales, o puedes salir a caminar/trotar a un parque y luego hacer una series de abdominales sin perjudicarte obviamente.