Contaminación en las casas

Octubre 2017
La contaminación doméstica es toda emisión de sustancia y/o compuestos dentro de las casas, los colegios o las oficinas que pueden afectar a la salud de las personas que viven o pasan un cierto tiempo en ellas. Pasamos más del 80% de nuestro tiempo, es decir para ciertas personas un mínimo de 20 horas al día, en lugares cerrados. Pero en el interior de estos lugares, muchos contaminantes se han desarrollado aprovechando el gran aislamiento y a la cantidad de tiempo que pasamos en nuestras casas.




Contaminación doméstica

Aunque no se consideran verdaderas alergias, lo cierto es que los contaminantes que se encuentran al interior de una casa representan una verdadera amenaza para los que viven en contacto con ellos y especialmente para los alérgicos debido a su acción irritante, que pueden agravar e incluso desencadenar reacciones alérgicas (asma, rinitis, conjuntivitis...).
Algunos contaminantes están presentes en concentraciones 10 veces superiores a las del exterior.
Un estudio publicado en noviembre de 2006 por el observatorio sobre la calidad del aire interior efectuado en 74 ciudades sobre un panel de 1612 habitantes residentes en 567 residencias ha revelado que cerca del 10% de las viviendas están contaminadas por entre 3 y 8 compuestos químicos presentes en fuertes concentraciones...(el formaldehído está presente en las viviendas...).

Contaminantes que se producen en casa

El monóxido de nitrógeno, NO y el dióxido de nitrógeno, NO2

Son gases emitidos por las cocinas de gas, los pilotos de los calentadores de agua, las estufas de gas, las chimeneas del hogar, los radiadores y el humo del tabaco. Los encontramos en las cocinas, garajes, comedores y habitaciones. La intoxicación crónica a dosis baja provoca cansancio, vértigos y dolor de cabeza. Para las personas mayores, los niños y las personas que presentan problemas respiratorios y cardíacos esta exposición puede provocar mas molestias. Es importante verificar regularmente los equipos y airear bien la cocina.

El dióxido de azufre S02

El azufre proviene de la combustión del carbón y del fuel. Lo encontramos en las habitaciones equipadas con calefacción de carbón y de fuel. Es muy importante airear y ventilar correctamente la casa y vigilar y realizar el mantenimiento de la calefacción.

Los compuestos orgánicos volátiles, COV y formaldehído

Los compuestos orgánicos volátiles son substancias químicas que se volatilizan a la temperatura ambiente. Estos productos pueden encontrarse durante años en las habitaciones. La degradación de los materiales puede agravar las manifestaciones provocadas por estas substancias. El 80% de las viviendas tiene una cantidad de formaldehído entre 5 y 50 veces superior a la del exterior.
Cerca de 300 substancias se han encontrado en materiales de construcción, decoración, aislamiento, pinturas, barnices, colas, vitrificadores, productos de mantenimiento como los productos de limpieza, los desodorizantes, los quitamanchas, los insecticidas o las velas perfumadas "olores frescos". También en los desodorantes, las lacas o los materiales de aislamiento.

El tabaco

Es el primero de los contaminantes domésticos.

Consejos

Se recomienda airear los espacios como mínimo 30 minutos al día todas las estaciones del año, tanto en invierno como en verano, utilizar las pinturas con baja proporción de COV, preferir la madera natural al conglomerado, cambiar de costumbres y evitar comprar demasiados productos,
llevar una mascarilla y guantes desechables si efectúa algún trabajo, realizar un buen mantenimiento de los aparatos de combustión, verificar los tubos de empalme, limpiar las rejillas y las bocas de aireación una vez al año, deshollinar los conductos de las chimeneas una vez al año
y comprobar la tasa de higrometría ya que una humedad elevada agravará la concentración de contaminantes; el grado de higrometría no debe sobrepasar el 40 - 45% aproximadamente.

Contaminacion doméstica: causas y consecuencias

La contaminación dentro del domicilio es toda emisión de sustancias o compuestos dentro de las casas, los colegios o las oficinas que pueden afectar la salud de quienes habitan o trabajan en ellas. La contaminación del interior de las casas puede superar la del exterior y provocar problemas mas graves ya que la mayor parte del día estamos en espacios cerrados. Las principales fuentes de contaminación del interior de los hogares provienen de la calefacción (estufas de parafina, de leña o de carbón), las cocinas, el tabaco y a la distribución y uso de productos y combustibles domésticos que presentan emisiones atmosféricas (leña, carbón, gas). También los solventes de tipo doméstico (como los insecticidas, los fungicidas o los termicidas), los sistemas de aire acondicionado y el polvo exterior son agentes contaminantes.

Contaminantes que se pueden dejar de utilizar o reemplazar

Ciertos estudios realizados recientemente demuestran que el nivel de contaminación ambiental dentro del hogar es superior al del exterior. Esto se debe a los productos de limpieza e insecticidas que se utilizan en el domicilio y podrían ser los responsables de un aumento en las enfermedades respiratorias (asma, alergias, etc) y dermatológicas (irritaciones de la piel). Estos productos se filtran a través de los pozos negros y a través de las cloacas y contribuyen a la contaminación de la capa de agua subterráneas, ríos y mares.
Entre otros consejos debemos tener en cuenta a la hora de elegir los productos cuyos envases sean retornables o biodegradables, llevemos nuestras propias bolsas cuando vayamos a hacer la compra (así llevaremos menos plástico a casa), utilicemos productos de limpieza biodegradables y ecológicos que existen en el mercado, no compremos productos en aerosol, no desperdiciemos el papel, el agua potable (es menos del 1% de la existente en el planeta) ni la energía (mejor no utilizar gas, carbón o petróleo que son muy contaminantes), usemos los mínimos productos químicos, especialmente los de limpieza e insecticidas, reutilicemos las bolsas de plástico y evitemos el uso exagerado de pilas en los electrodomésticos.
Evitar el uso de detergentes y utilizar una solución de vinagre o limón para cerámicas y vidrios, limpiar el horno con agua caliente y agregar bicarbonato de sodio, luego fregar suavemente con lanilla fina, en lugar de colocar naftalina en los armarios (afecta al hígado y los riñones) utilizar bolsitas con flores de lavanda, los desodorantes de ambiente pueden ser reemplazados por una mezcla de hierbas con vinagre o jugo de limón, o sahumerios, para limpiar el baño utilizar una mezcla de bicarbonato de sodio y agua. Los objetos de bronce se pueden limpiar dejándolos durante toda la noche en vinagre. En definitiva, para mantener una casa limpia solo se necesita agua y jabón.
En cuanto a los pesticidas los mosquiteros son muy útiles, las arañas se alimentan de insectos, contra las cucarachas se puede mezclar harina, yeso, azúcar y bicarbonato de sodio, contra las hormigas se puede desparramar café en pequeñas cantidades. Para mantener la casa libre de plagas solo es necesaria mantenerla limpia.
Al cocinar evitemos que la llama sobresalga del recipiente, utilizar ollas a presión o de materiales especiales que permitan una cocción mas rápida y a fuego lento.
En cuanto a la iluminación apaguemos las luces que no sean necesarias y utilicemos bombillas de bajo consumo, que aunque son más caras , duran hasta 10 veces más y consumen un 75% de energía menos .

Contaminación del agua en el hogar

En nuestros hogares provocamos la contaminación del agua a consecuencia de nuestras actividades ya que utilizamos varios productos como detergentes (para suelos, para la ropa, para limpiar baños, para destapar coladeras, cloro, amoníaco, blanqueadores… y la lista es interminable) que provocan dicha contaminación. Nunca se debe tirar el aceite al fregadero, se debe recogerlo y en los lugares dónde exista la recogida selectiva hay que llevarlo a reciclar.
Además nuestro consumo de agua es excesivo: lavando los platos gastamos 50 litros de agua por minuto, cada vez que vaciamos el inodoro se van otros 13 litros, por cada 5 minutos en la ducha nos llevamos entre 90 y 190 litros de agua...y así sucesivamente !



Foto: © 123rf_40342729_Katarzyna Białasiewicz.jpg

Indoor pollution
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Última actualización: 28 de septiembre de 2017 a las 11:50 por DRA. MARNET.
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