Colesterol..urgente

Resuelto

uibo - 22 feb 2012 a las 05:16
patriciagomz Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción martes, 6 de marzo de 2012 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 16 de mayo de 2012 - 6 mar 2012 a las 19:49

Hola,
Me gustaria saber q es potencialmente bueno para reducir el colesterol porq ya he tratado de todo..y nada se ke debo llevar una dieta..

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patriciagomz Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción martes, 6 de marzo de 2012 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 16 de mayo de 2012
6 mar 2012 a las 19:49

Hola ,si deseas reducir el colesterol lo mejor que puedes y debes estar haciendo es ejercicio,y evitar todos aquellos alimentos que puedan dispararlo.
Estos son algunos alimentos que puedes consumir para reducir el colesterol:
manzanas,arroz integral,frijoles,ajo,uvas,avenas,productos a base de soya,salmón,nueces
https://salud.ccm.net/faq/11555-los-alimentos-mas-ricos-en-lipidos?force

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