¿Cómo acelerar el crecimiento del cabello?
El crecimiento del cabello es diferente en cada persona. Difiere en función de la edad de la persona, pero también del tipo de cabello (caucásico, africano o asiático).
Si el cabello solo crece 2 cm al mes, no se notará tanto el crecimiento.
Descubra todos nuestros consejos y trucos para acelerar el crecimiento del cablello en el siguiente artículo.
Nutrición
Clasificación de alimentos, prefiera los alimentos que contengan:
- Vitamina A: hígado, perejil, zanahorias...
- Vitamina C: guayaba, kiwi, grosella negra, perejil, acedera...
- Vitamina E: aceite de girasol, avellanas, almendras, hinojo...
- Ácido fólico: levadura, guisante, judías blancas (frijoles blancos), habas...
- Beta-caroteno: zanahorias, diente de león, albaricoque, calabaza...
- Zinc: ostras, pan integral, yema de huevo, soja...
Complementos alimenticios
Generalmente, para estimular el crecimiento del cabello se prescriben cápsulas a base de levadura de cerveza o de aceite de hígado de bacalao. Estas cápsulas se deben de tomar durante un mes o más.
Los buenos hábitos
Aquí le presentamos algunos consejos para estimular al cuero cabelludo y fomentar el crecimiento de cabello:
- Utilice un champú suave. La eficacia de los "champús para acelerar el crecimiento del cabello" aún no ha sido demostrada.
- Utilice un cepillo con cerdas naturales (de pelo de jabalí).
- Regule la temperatura de su secador de cabello.
- Limite los tintes, permanentes, alisados...
- Masajee con frecuencia el cuero cabelludo para acelerar la circulación de la sangre.
Las extensiones
Si desea lucir un cabello mucho más largo sin esperar varios meses, puede utilizar las extensiones de cabello las cuales son colocadas en un salón de belleza. Estas extensiones permiten tener una cabellera larga en unas cuantas horas.
El precio de las extensiones varía entre 80 y más de 1000€ según la longitud y el volumen deseados.
Antiguas creencias
¡Cortarse el cabello una noche de luna llena para que crezca más rápidamente es un mito! No se ha comprobado ninguna relación entre el ciclo lunar y el crecimiento del cabello.
En cambio, la creencia de cortarse regularmente las puntas horquilladas para recuperar la forma y el tono del cabello sí es verdadera.
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