Ansiedad

usuario anĂłnimo - 28 jul 2016 a las 08:27
hafo20 Mensajes enviados 95 Fecha de inscripciĂłn domingo, 29 de mayo de 2016 Estatus Miembro Ăšltima intervenciĂłn domingo, 20 de noviembre de 2016 - 30 jul 2016 a las 20:33
Como controlar ataques de ansiedad y miedo? Sin medicamentos.

Pienso demasiado en el futuro y me da miedo. Y ahora estoy estancada son trabajo ni vida social ni escuela.

1 respuesta

hafo20 Mensajes enviados 95 Fecha de inscripciĂłn domingo, 29 de mayo de 2016 Estatus Miembro Ăšltima intervenciĂłn domingo, 20 de noviembre de 2016 17
30 jul 2016 a las 20:33
para controlar los ataques de ansiedad tienes que "poner en funcionamiento" tu lado izquierdo el cerebro ( lĂłgico, objetivo...)
esto lo puedes compaginar con ansiolĂ­ticos suaves