Ansiedad

Karla9401

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Última intervención: martes, 26 de noviembre de 2019

- 28 jul 2016 a las 08:27
hafo20

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Última intervención: domingo, 20 de noviembre de 2016

- 30 jul 2016 a las 20:33

Como controlar ataques de ansiedad y miedo? Sin medicamentos.

Pienso demasiado en el futuro y me da miedo. Y ahora estoy estancada son trabajo ni vida social ni escuela.

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1 respuesta

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hafo20

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Date d'inscription: domingo, 29 de mayo de 2016
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Última intervención: domingo, 20 de noviembre de 2016

16
30 jul 2016 a las 20:33

para controlar los ataques de ansiedad tienes que "poner en funcionamiento" tu lado izquierdo el cerebro ( lógico, objetivo...)
esto lo puedes compaginar con ansiolíticos suaves

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