Ansiedad

Karla9401 Message postés 40 Date d'inscription miércoles, 1 de junio de 2016 Estatus Miembro Última intervención martes, 26 de noviembre de 2019 - 28 jul 2016 a las 08:27
hafo20 Message postés 95 Date d'inscription domingo, 29 de mayo de 2016 Estatus Miembro Última intervención domingo, 20 de noviembre de 2016 - 30 jul 2016 a las 20:33
Como controlar ataques de ansiedad y miedo? Sin medicamentos.

Pienso demasiado en el futuro y me da miedo. Y ahora estoy estancada son trabajo ni vida social ni escuela.

1 respuesta

hafo20 Message postés 95 Date d'inscription domingo, 29 de mayo de 2016 Estatus Miembro Última intervención domingo, 20 de noviembre de 2016 16
30 jul 2016 a las 20:33
para controlar los ataques de ansiedad tienes que "poner en funcionamiento" tu lado izquierdo el cerebro ( lógico, objetivo...)
esto lo puedes compaginar con ansiolíticos suaves
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