Tengo miedo a atragantarme y asfixiarme

Question

Hola, desde hace un tiempo me atragante levemente con un cereal, me asusté mucho y tuve sensaciones en la garganta como si tuviese todavía el cereal. Fui al otorrinolaringólogo me miró la epiglotis y me dijo que no tenía nada. Después fui a urgencias porque me empezó a doler el pecho como pinchazos y me dijo que si yo tuve alguna crisis de ansiedad y sí la tuve en la primera cita con el otorrinolaringolo y me dijo que tenía ansiedad.
Desde ese momento hasta ahora tengo miedo a atragantarme y asfixiarme, la hora de la comida se ha vuelto un infierno y temo el dejar de comer, cada vez que trago pienso que me voy a asfixiar, ayudadme por favor es muy duro seguir así tengo 16 años y no quiero estar así toda mi vida...

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c-salinas · Answer

Debes ir al psiquiatra, para controlar el miedo y la ansiedad que generas.

Tengo miedo a atragantarme y asfixiarme

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