Dieta para aumentar masa muscular?

Denunciar
Message postés
4
Date d'inscription
jueves, 24 de noviembre de 2016
Estatus
Miembro
Última intervención
sábado, 26 de noviembre de 2016
-
Message postés
58080
Date d'inscription
sábado, 31 de mayo de 2014
Estatus
Miembro
Última intervención
domingo, 1 de diciembre de 2019
-
Hola,
Voy al gimnasio 2 veces por semana hace casi 2 meses y ya veo resultados! Pero quisiera saber que dieta hacer para complementar comida con ejercicio, ya que cada vez que busco en internet dietas para aumentar masa muscular, me salen dietas de otros países con ingredientes a los que desconozco o no tengo acceso (Soy de Argentina). Podrían ayudarme? Muchas gracias de antemano!

1 respuesta

Message postés
58080
Date d'inscription
sábado, 31 de mayo de 2014
Estatus
Miembro
Última intervención
domingo, 1 de diciembre de 2019
15.564
Hola!
La dieta se hace en base a un analisis nutricional personalizado...acude a un nutricionista.
Saludos!