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Dolor de espalda al despertar

Ruben - 23 sep 2010 a las 13:25
Alexlp Mensajes enviados 616 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención sábado, 7 de enero de 2012 - 23 sep 2010 a las 16:00

Hola,
Por las noches acostumbro ir a dormir alrededor de las 23 h. cuando estoy de vacaciones y me tengo que levantar hacia las 8 de la mañana ya que no puedo seguir durmiendo después de esa hora por el fuerte dolor de espalda que no me deja. Una vez de pie, se me pasa.
Qué debo hacer para quitármelo?
Gracias

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Alexlp Mensajes enviados 616 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención sábado, 7 de enero de 2012 793
23 sep 2010 a las 16:00

Hola,

Comience por verificar si su cama no es la responsable de sus problemas de espalda. El colchón debe ser duro y los resortes no deben estar vencidos. Un colchón debe cambiarse cada 10 años.
Si no se trata de su cama, sería conveniente consultara a su médico para resolver sus dudas.

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