marnav94
Mensajes enviados2Fecha de inscripciónviernes, 16 de diciembre de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 16 de diciembre de 2016
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Modificado por marnav94 el 16 dic 2016 a las 02:07
marnav94 -
16 dic 2016 a las 02:43
Hola, tengo 22 años y estoy presentando náuseas, cansancio excesivo, por más que duerma sigo muy cansada, de repente cuando estoy sentada o acostada comienzo a tener taquicardias, al hacer un poco de esfuerzo (subir 1 piso) me canso muchísimo. He sentido 4 veces un dolor intenso en el pecho de lado izquierdo y no sé a qué se deba. Mido 1.60 y peso 49 kg
Espero puedan ayudarme para saber qué me sucede
Gracias
Ivansalvador
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónviernes, 16 de diciembre de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 16 de diciembre de 2016 16 dic 2016 a las 02:24
Hola quizás pueda ayudarte , viendo tus síntomas se debe a un pequeño cuadro de ansiedad no te asustes es algo normal y cotidiano , evita tomar dosis altas de cafeína por un tiempo como el café los té la coca cola los Red bull , y prueba a tomar infusiones como la valeriana o la parsiflora son muy relajantes ,por otro lado evita los momentos de estrés o agobio y intenta respirar flacidamente en momentos que te notes alterada, no te asustes repito! No te va a pasar nada; espero servirte de ayuda
16 dic 2016 a las 02:43
Comenzaré a hacerlo