Recomendaciones para bajar de peso

FERRRRRRR Mensajes enviados 9 Fecha de inscripción lunes, 19 de diciembre de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 2 de junio de 2017 - 24 ene 2017 a las 15:40
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 24 ene 2017 a las 16:54

Buenos dias, quisiera saber como puedo bajar de peso, o que me recomiendan para bajar de peso, cumplo XV años el 1 de marzo, y estoy muy gordita, estudio de tarde y en las mañanas se me hace muy dificil hacer las cosas ya que estoy repasando clases y esas cosas.
Quisiera saber si puedo bajar de peso en un mes? O como puedo hacer, vivo en Venezuela.
O si me pueden dar ideas para bajar de peso.

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Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 28.992
24 ene 2017 a las 16:54

No es saludable lo que pides, ve a un nutricionista y a un gimnasio.

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