¿ Control Mental sirve para rehabilitarse Físicamente ?

Question

Buenas tardes amigas y amigos 
Quisiera preguntar sobre Control Mental. Tengo 35 años. Necesito saber si este ejercicio mental me sirve para poder rehabilitarme físicamente.
Hace un tiempo me lo enseñó una masajista. En realidad nunca pude completarlo correctamente Necesito saber si realmente vale la pena que lo realice. Y si puedo programar la mente para llevar a cabo cualquier orden que yo necesite.
Acostarse (antes de dormir)
Contar de 1 a 20, como si estuviese viendo lo que deseo. Llegar a 20 y dar la orden
“Quiero que mi mente guarde en la memoria todo el tiempo y permanentemente esta orden”
“Debo rehabilitarme totalmente pronto”
Decir 3 veces”Que esta orden se cumpla”
Contar de 20 hasta 0
Hacer esto durante 15 días.
Realmente este ejercicio está redactado correctamente?
De no ser así me gustaría me indicaran alguno fácil de realizar o tal vez, alguno que me de resultados exitosos.
Muchas gracias desde ya. Para mi es realmente importante.

c-salinas · Answer

Para una correcta terapia debes ir al psicólogo.

¿ Control Mental sirve para rehabilitarse Físicamente ?

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