Vladimiro23
Mensajes enviados2Fecha de inscripcióndomingo, 12 de marzo de 2017EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 12 de marzo de 2017
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12 mar 2017 a las 03:46
Ayudaplzzz
Mensajes enviados40Fecha de inscripciónlunes, 8 de agosto de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónmiércoles, 18 de abril de 2018
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12 mar 2017 a las 05:47
Tebgo 16 años y peso 54 kg .quisiera subir de peso
Ayudaplzzz
Mensajes enviados40Fecha de inscripciónlunes, 8 de agosto de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónmiércoles, 18 de abril de 201826 12 mar 2017 a las 05:47
3 comidas diarias, mucho insumo de calorias y proteinas y toma mucha agua.