Prepucio no sube

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Hace 2 dias descubrí que el prepucio se debía de bajar,y cuando mi pene estaba flácido lo baje,pero después tuve una erección y al parecer ya no baja,busque respuestas para el tema,si sirven esos ejercicios para estirar y mejorar la flexibilidad subiendo y bajando lentamente el prepucio? De hacer eso 1 vez al dia 10 veces ? Tengo 15 años y soy virgen ayuda:(

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Puedes tener pseudofimosis, acude al pediatra, dile a tu madre.