Mi hija de 6 años está en sobrepeso [Resuelto]

- - Última respuesta: Olivia.O.
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- 20 oct 2010 a las 15:49
Hola,
Mi hija tiene bastante sobrepeso, el vientre muy grande y apenas cuenta con 6 años. Su situación es difícil, porque sufre las burlas y las maldades de los otros chicos. Además, me doy cuenta que no es bueno para su salud.
Ella hace deporte dos veces a la semana y yo trato de hacerla comer equilibrado en casa.
Qué otra cosa debería hacer por ella?
Gracias a todos (as).
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Gracias
Hola,
Comer equilibrado está al alcance de cualquiera de nosotros, pero el equilibrio alimentario no quiere decir régimen; no se trata de restricción, sino de lógica en la forma de alimentarse.
Para ello se necesita solamente aprender a llenar de manera diferente nuestro carro del supermercado; lo que equivale a decir que hay que cambiar nuestros hábitos alimenticios. Lo ideal sería que fuese toda la familia la que los cambie para ayudar mejor y durablemente a vuestra hija.
La relación con la comida no debería ser con alta carga afectiva, sino más bien representar la buena higiene de vida. Hay que evitar las demostraciones de cariño a través de la gula.
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