Como hacer para que mis uñas crezcan

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hace tiempo que mis uñas no han crecido quisiera saber que debo hacer

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Buenas noches, primeramente si tus manos van a tu boca aunque no muerdas las uñas la saliva evita que crezcan. Pinte algún esmalte de ajo te juro que crecen o simplemente el ajo pero es demasiado escándaloso su olor. Yo me mordía mucho las uñas y un tiempo deje de hacerlo pero no me crecían nada y empecé a ponerme esmalte de ajo y te juro que crecen super rápido solo evita llevarlas a la boca.