Smeraldamorenoestrella
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónlunes, 7 de diciembre de 2015EstatusMiembroÚltima intervenciónmartes, 15 de diciembre de 2015
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15 dic 2015 a las 00:51
luimarvas
Mensajes enviados6Fecha de inscripciónviernes, 22 de enero de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 22 de enero de 2016
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22 ene 2016 a las 04:59
Me gustaría saber que puedo tomar para aumentar mis glúteos que sea acompañado con ejercicio
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carlafajardo1
Mensajes enviados178Fecha de inscripcióndomingo, 3 de enero de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónmiércoles, 6 de abril de 2016158 17 ene 2016 a las 05:23
Bueno no existe nada que te haga salir gluteos solo existen bebidas como las de herbalife que te hacen sacar masa muscular osea piernas brazos gluteos y eso pero no es lo mejor mejor quedate con tus gluteos normal y listo eso si haz mucho ejercicio sentadillas y eso puede ser que se te vea mas grande hasta mejor y muy duro y paradito, suerte chao.
luimarvas
Mensajes enviados6Fecha de inscripciónviernes, 22 de enero de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 22 de enero de 20167 22 ene 2016 a las 04:59
hola, recuerda que ningun alimento es milagroso para una cosa en especifico, todo es saber ejecutar bien tambn el ejercicio, lo que te sugiero es consumir mucha papa, aguacate y pescado ya que su grasa es de las que mas proteinas y vitaminas tienen, ademas de que son muy bien absorbidas por el cuerpo, combina estas tres cosas con el buen ejercicio y veras que te ira muy bien.