Aserejé
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10 nov 2010 a las 12:51
Dr. Fernández
Mensajes enviados232Fecha de inscripciónlunes, 8 de marzo de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónmiércoles, 28 de septiembre de 2011
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10 nov 2010 a las 17:18
Hola,
Me gustaría conocer vuestras opiniones ahora que pienso comenzar un régimen para perder peso. He hecho yo misma los menús y quiero saber si es desaconsejado repetir varias veces en un mes las mismas comidas.
Espero haber expuesto mi pregunta de manera clara.
Gracias por vuestras respuestas.
Dr. Fernández
Mensajes enviados232Fecha de inscripciónlunes, 8 de marzo de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónmiércoles, 28 de septiembre de 2011881 10 nov 2010 a las 17:18
Hola,
La pregunta esencial no me parece se sitúe a nivel de la repetición de las comidas del menú, sino más bien en el por qué queréis comenzar un régimen y si esa dieta corresponde a una necesidad real (por ejemplo por razones de salud).
Cualquier régimen debería empezarse sólo después de haber ido a consultar con el médico, quien tendrá en cuenta la estatura, el peso, la edad y el estado general de salud.