Ya me vino la regla

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Hola, mi periodo ya llego pero siempre me pasa que solo voy al baño y veo la sangre y pongo la toalla normalmente
Pero en todo el día no me baja hasta el día siguiente y con mucho dolor
Que puedo hacer para que no pase esto?

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Habría que visitar al ginecólogo para buscar las causas de este dolor tan intenso durante tu menstruación. Te adjunto esta ficha para que la revises
Qué causa el dolor menstrual
Saludos !