Esquince de muñeca

Resuelto

juliana - 24 feb 2010 a las 17:07
jcarlosm Mensajes enviados 338 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 - 24 feb 2010 a las 18:10

Hola, me lesione la muñeca después de una caída hace 2 días y sufrí un esguince, lo quiero saber es si es conveniente ejercitar la muñeca o mantenerlo en reposo, actualmente estoy vendado y me aflige mucho. Que me recomendáis.

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jcarlosm Mensajes enviados 338 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 891
24 feb 2010 a las 18:10

Hola, lo más adecuado para una lesión de tipo esguince es el reposo y la inamovilidad por unos días, posterior a eso puedes realizar movimientos pero de forma progresiva. Sin tratar de hacer esfuerzo que puedan emporar en cuadro. También es importante el uso de algunos antiinflamatorios para mejorar o calmar el dolor que podrías tener.

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