Suplemento vitamínico para mujer que dá de lactar

Resuelto
Roxana - Modificado el 8 jun 2019 a las 00:41
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 7 jun 2019 a las 19:30
Hola,

Tengo 29 años y dos hijos, uno de 2 años y una bebé de 7 meses. Se me cae mucho el cabello y tengo cierto malestar en las muñecas. Quisiera saber que vitaminas o calcio puedo tomar y si estas no afectan a mi bebé, pues estoy dando de lactar.

Gracias

1 respuesta

Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 28.986
7 jun 2019 a las 19:30
Hola,

Puede tomar un suplemento que contenga componentes como calcio, complejo vitamínico B y coenzima Q pero debe conocer que los mejores componentes los adquiere a través de la dieta diaraia incluir proteínas a través de las diversas carnes, carbohidratos y vegetales que en las porciones adecuadas pueden brindar los suplementos que necesita sobre todo posterior a un reciente parto.

Saludos cordiales
1
Únete a la comunidad