Suplemento vitamínico para mujer que dá de lactar [Resuelto]

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Hola,

Tengo 29 años y dos hijos, uno de 2 años y una bebé de 7 meses. Se me cae mucho el cabello y tengo cierto malestar en las muñecas. Quisiera saber que vitaminas o calcio puedo tomar y si estas no afectan a mi bebé, pues estoy dando de lactar.

Gracias
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aprobada por Zandra Rivera el 8 jun. 2019
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miércoles, 3 de agosto de 2011
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miércoles, 17 de julio de 2019
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Hola,

Puede tomar un suplemento que contenga componentes como calcio, complejo vitamínico B y coenzima Q pero debe conocer que los mejores componentes los adquiere a través de la dieta diaraia incluir proteínas a través de las diversas carnes, carbohidratos y vegetales que en las porciones adecuadas pueden brindar los suplementos que necesita sobre todo posterior a un reciente parto.

Saludos cordiales
Dra. Marlene Huancahuari

Médico cirujano con especialización en gestión de la salud, auditoría médica y tecnología de la información
Número de registro 68924 en el Colegio Médico del Perú

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