Que debo hacer con el estrés

Resuelto
A.X.L Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción viernes 12 julio 2019 Estatus Miembro Última intervención 12 julio 2019 - 12 jul 2019 à 06:36
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes 3 noviembre 2009 Estatus Miembro Última intervención 16 diciembre 2021 - 12 jul 2019 à 11:37
buenas , saludos
mi pregunta es que hacer en caso de estrez

1 respuesta

Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes 3 noviembre 2009 Estatus Miembro Última intervención 16 diciembre 2021 47.660
12 jul 2019 à 11:37
Hola,
Puedes empezar con unas medidas simples tal como te orientan en este ficha que te adjunto
Controlar el estrés sin medicamentos
Saludos.