Que debo hacer con el estrés

Resuelto
A.X.L Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción viernes, 12 de julio de 2019 Estatus Miembro Última intervención viernes, 12 de julio de 2019 - Modificado el 12 jul 2019 a las 11:36
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 - 12 jul 2019 a las 11:37
buenas , saludos
mi pregunta es que hacer en caso de estrez

1 respuesta

Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 47.635
12 jul 2019 a las 11:37
Hola,
Puedes empezar con unas medidas simples tal como te orientan en este ficha que te adjunto
Controlar el estrés sin medicamentos
Saludos.
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