Quiero dejar de fumar pero no e podido

tato4873 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción sábado, 18 de enero de 2020 Estatus Miembro Última intervención lunes, 27 de enero de 2020 - 27 ene 2020 a las 06:36
Ah.gm Mensajes enviados 15 Fecha de inscripción domingo, 27 de diciembre de 2020 Estatus Miembro Última intervención domingo, 27 de diciembre de 2020 - 27 dic 2020 a las 01:09
soy tato me estoy incorporando buenas noche a todos quisiera que surjirieran metodos para dejar de fumar cualquier idea k me mueba a dejar de fumar gracias...

1 respuesta

Ah.gm Mensajes enviados 15 Fecha de inscripción domingo, 27 de diciembre de 2020 Estatus Miembro Última intervención domingo, 27 de diciembre de 2020 2
27 dic 2020 a las 01:09
Hola! Yo fumo desde los 20 años y ahora te go 40. Hasta los 26 que salía de fiesta con amigos de discotecas y tal fumaba más, luego ya me casé y he logrado ser únicamente fumadora social, y por ello no pongo más esfuerzo en dejarlo.
Un paquete me dura dos semanas. Con eso he logrado encontrar el equilibrio entre mi vicio y mi salud. Me he quitado los cigarros prescindibles distrayendo el tema, comiendo algo etc. Y luego mis imprescindibles pues si.salgo con alguna amiga a.tomarme un café, o al hacer el amor con mi pareja, una fiesta de cumpleaños etc... Pero vamos eso.. que me compro un par de paquetes y me dursn el mes
Así que si no logras dejarlo del todo busca los imprescindibles
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