Omega-3 ¿es bueno para el estado de ánimo?

liliana - 15 ene 2010 a las 21:05
fernando72 Mensajes enviados 143 Fecha de inscripción miércoles, 6 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 18 de junio de 2010 - 16 ene 2010 a las 00:56
Hola,

He leído que el omega 3 es bueno para el estado de ánimo, pero me pregunto si esto no es sólo un truco publicitario.

1 respuesta

fernando72 Mensajes enviados 143 Fecha de inscripción miércoles, 6 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 18 de junio de 2010 287
16 ene 2010 a las 00:56
Hola,

El efecto del Omega-3 (EPA y DHA) sobre el comportamiento y el estado de ánimo han sido efectivamente observados en experimentos con animales, en pruebas clínicas o en estudios epidemiológicos. Sin embargo, estos trabajos son más recientes y menos contundentes que los beneficios sobre las enfermedades coronarias.