Hola tengo mucho dolor de hombros brazos y piernas muy fuertes

Denunciar
-
Message postés
16
Date d'inscription
miércoles, 31 de marzo de 2021
Estatus
Miembro
Última intervención
viernes, 9 de abril de 2021
-
Hola,
Me duelen los hombros y brazos también las piernas

1 respuesta

Message postés
16
Date d'inscription
miércoles, 31 de marzo de 2021
Estatus
Miembro
Última intervención
viernes, 9 de abril de 2021
1
Si no has tenido ningún golpe o accidente que los cause, puedes hacer ejercicios suaves de fisioterapia en casa.
Prueba en www.ejerciciosderehabilitacion.com
En la sección de hombro y cadera hay ejercicios sencillos que puedes ver en vídeo, para hacerlos en casa.
En esta vida tan sedentaria que llevamos, a veces el cuerpo nos avisa de que necesita ejercicio.

Si lo ha causado algún golpe o accidente, mejor acércate a urgencias.