Hola tengo mucho dolor de hombros brazos y piernas muy fuertes
Yaquelina
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15 mar 2021 a las 23:05
Traumatologo_ Mensajes enviados 15 Fecha de inscripción miércoles, 31 de marzo de 2021 Estatus Miembro Última intervención viernes, 9 de abril de 2021 - 31 mar 2021 a las 20:12
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Traumatologo_
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viernes, 9 de abril de 2021
6
31 mar 2021 a las 20:12
31 mar 2021 a las 20:12
Si no has tenido ningún golpe o accidente que los cause, puedes hacer ejercicios suaves de fisioterapia en casa.
Prueba en www.ejerciciosderehabilitacion.com
En la sección de hombro y cadera hay ejercicios sencillos que puedes ver en vídeo, para hacerlos en casa.
En esta vida tan sedentaria que llevamos, a veces el cuerpo nos avisa de que necesita ejercicio.
Si lo ha causado algún golpe o accidente, mejor acércate a urgencias.
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En esta vida tan sedentaria que llevamos, a veces el cuerpo nos avisa de que necesita ejercicio.
Si lo ha causado algún golpe o accidente, mejor acércate a urgencias.