Síndrome premenstrual

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martes, 26 de enero de 2010
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miércoles, 24 de marzo de 2010
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Hola, como podría mejorar los problemas de dolor e incomodidad relacionados con el síndrome pre menstrual?

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martes, 26 de enero de 2010
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miércoles, 24 de marzo de 2010
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Hola, ningún tratamiento para el síndrome pre menstrual ha sido validado, pero algunos cambios en los estilos de vida pueden ayudar a mejorar a estos pacientes, como por ejemplo eliminar de la dieta la ingesta de cafeína, dejar de fumar, realizar ejercicios habitualmente, mejora la dieta con comidas regulares y nutritivas, tratar de descansar adecuadamente y evitar el estrés. Teniendo en cuenta todos estos parámetros podría mejorar la sintomatología del síndrome pre menstrual.