Dolor en el pie (Posiblemente los ligamentos)

Mirko - 19 jun 2012 a las 00:36
Mtctao77 Message postés 13 Date d'inscription lunes, 31 de julio de 2017 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de julio de 2017 - 31 jul 2017 a las 20:17
Hola,jugando al futbol, me doble el pie derecho, ahi senti un dolor fuerte pero segui jugando, a la noche se me hincho y me duele sobre todo al caminar, me duele arriba y en la parte de la planta del pie, por las dudas no tengo ningun hematoma, que me recomiendan que haga, y es como yo pienso los ligamentos? Gracias Mirko 16 años

2 respuestas

A.Herquinio Message postés 30001 Date d'inscription jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 24.088
19 jun 2012 a las 04:32
Hola,

Es posible que tengas un esguince leve, te sugiero acudir al Traumatólogo para que te pueda evaluar y darte un tratamiento adecuado.

Gracias por escribir.
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pedi turno pero me dijieron que espere 2 semanas por que este no estaba, me podes recomendar algo mientras espero hasta que llegue el traumatologo gracias
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Mtctao77 Message postés 13 Date d'inscription lunes, 31 de julio de 2017 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de julio de 2017 2
31 jul 2017 a las 20:17
Lo mejor es q pongas hielo x 5 minutos, después camines 5 minutos. Repites 2 veces el proceso... Esto ayuda a reducir el daño isquémico secundario q es lo q más daña en torseduras y esguinces...
Si después te duele la planta del pie, has estos ejercicios

https://www.youtube.com/watch?v=wriOxXWMgrM&feature=youtu.be
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