Prevención Resuelto

Question

Hola, 
Me gustaría saber qué alimentos debería consumir durante mi embarazo para hacer que mi bebé sea inteligente.                                                                                                                                                                                                                           
Agradezco todas sus respuestas.

Katy** · Answer

Hola,
A mi entender, no existe ningún alimento capaz de hacernos inteligentes.  Y sin embargo, según una teoría, el hombre acrecentó su inteligencia, en parte, gracias al consumo de la carne.                                                                                                                                    
Por otro lado, el ácido fólico es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal denominados defectos del tubo neural y para ello hay que tomar una pastilla de ácido fólico todos los días, especialmente en las semanas antes de la concepción y en las primeras semanas del embarazo.                                                                                                                                                   
En lo que concierne a la alimentación durante el embarazo, ésta debería ser variada y equilibrada y no concentrada solo en ciertos alimentos específicos:

Prevención

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