Prevención [Resuelto]

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lunes, 12 de abril de 2010
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martes, 20 de diciembre de 2011
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Hola,
Me gustaría saber qué alimentos debería consumir durante mi embarazo para hacer que mi bebé sea inteligente.
Agradezco todas sus respuestas.

1 respuesta

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579
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lunes, 12 de abril de 2010
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martes, 20 de diciembre de 2011
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Hola,
A mi entender, no existe ningún alimento capaz de hacernos inteligentes. Y sin embargo, según una teoría, el hombre acrecentó su inteligencia, en parte, gracias al consumo de la carne.
Por otro lado, el ácido fólico es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal denominados defectos del tubo neural y para ello hay que tomar una pastilla de ácido fólico todos los días, especialmente en las semanas antes de la concepción y en las primeras semanas del embarazo.
En lo que concierne a la alimentación durante el embarazo, ésta debería ser variada y equilibrada y no concentrada solo en ciertos alimentos específicos: