Operacion menisco

b - 28 jul 2012 a las 15:41
A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 - 28 jul 2012 a las 17:27
Hola, ¿puede una hombre operado de menisco hace un año, con un peso de 97 kg(mide 1,86) volver a correr?gracias

1 respuesta

A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 24.230
28 jul 2012 a las 17:27
Hola,

Tu indice de masa corporal es 28, es decir que estas con sobrepeso.Ten en consideración que los ejercicios que realices no deben ser en exceso, ya que por tu operación tienes más riesgo a desarrollar artrosis.Te sugiero dieta adecuada para controlar tu peso y ejercicios suaves, nada de exceso.

Gracias por escribir.
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