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28 jul 2012 a las 15:41
A.Herquinio
Mensajes enviados30001Fecha de inscripciónjueves, 28 de julio de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 31 de marzo de 2014
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28 jul 2012 a las 17:27
Hola, ¿puede una hombre operado de menisco hace un año, con un peso de 97 kg(mide 1,86) volver a correr?gracias
Consulta también:
Es normal que cruja la rodilla después de operación de menisco
A.Herquinio
Mensajes enviados30001Fecha de inscripciónjueves, 28 de julio de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 31 de marzo de 201424.230 28 jul 2012 a las 17:27
Hola,
Tu indice de masa corporal es 28, es decir que estas con sobrepeso.Ten en consideración que los ejercicios que realices no deben ser en exceso, ya que por tu operación tienes más riesgo a desarrollar artrosis.Te sugiero dieta adecuada para controlar tu peso y ejercicios suaves, nada de exceso.