Recetas para bajar de peso?

Resuelto
beatriz - 17 mar 2010 a las 12:30
 schecid - 29 ago 2013 a las 18:54
Hola,
Tengo 18 años y peso 85 kilos. Me encuentro mal, me gustaría encontrar una solución para perder peso rápidamente. Lo necesito urgentemente, de verdad me encuentro muy mal, tanto que me ha creado un complejo, y me he vuelto muy introvertida..
Necesito ayuda, por favor!!

2 respuestas

soledad2010 Mensajes enviados 547 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención jueves, 29 de septiembre de 2011 1.166
17 mar 2010 a las 16:02
Hola,
No hay ningún remedio milagro para adelgazar, excepto comer equilibrado y hacer ejercicio. No te recomiendo seguir ningún régimen que prometa perder peso rápidamente ya que normalmente se tiende a recuperar los mismos kilos perdidos, o incluso más, y con la misma rapidez.
Te recomiendo solamente procurar equilibrar tus comidas y hacer algo de deporte. Perderás peso gradualmente pero de forma constante.
Suerte!
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chica te cuento era una persona obesa, hasta que acudí al Medico Bariatra, he bajado mucho y sobre todo no expongo mi salud esta es su pagina...
https://www.facebook.com/pages/Medicina-Estetica/479414852130645?fref=ts
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