Ventajas y desventajas de la dieta atkins [Resuelto]

Denunciar
-
Message postés
1504
Date d'inscription
lunes, 3 de enero de 2011
Estatus
Miembro
Última intervención
lunes, 7 de noviembre de 2011
-
Hola,
Me enteré de la dieta Atkins donde se puede aplicar en restaurantes lo que es perfecta para mi que quiero bajar de peso y no tengo mucho tiempo para cocinar, pero antes de empezar esta dieta quisiera saber sus ventajas y desventajas.

1 respuesta

Message postés
1504
Date d'inscription
lunes, 3 de enero de 2011
Estatus
Miembro
Última intervención
lunes, 7 de noviembre de 2011
9.632
Las ventajas de la dieta Atkins son que se puede adelgazar rápido entre 2 a 4 kilos durante la primera semana y comer a voluntad la carne o los quesos. Por el contrario sus desventajas son.
- El aporte importante de lípidos puede provocar un aumento del colesterol en la sangre. Esto puede derivar en un aumento de riesgos cardiovasculares, como un infarto de miocardio.
- Cansancio.
- Náuseas.
- Pérdida de masa muscular.
- Se recupera rápido los kilos perdidos al dejar la dieta.
Te recomiendo leer:
Adelgazar con la dieta Atkins