Calambre y amonia
paomanny
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lunes, 27 de agosto de 2012
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usuario anónimo - 31 ago 2012 a las 19:08
usuario anónimo - 31 ago 2012 a las 19:08
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1 respuesta
usuario anónimo
31 ago 2012 a las 19:08
31 ago 2012 a las 19:08
Hola
La principal causa sería una inadecuada hidratacion, hidratate no solo despues de correr sino tambien antes y durante. Como ayuda casera se puede comer 30 minutos antes un platano (o banana) rico en potasio para evitar los calambres
Hasta pronto y gracias por escribir
La principal causa sería una inadecuada hidratacion, hidratate no solo despues de correr sino tambien antes y durante. Como ayuda casera se puede comer 30 minutos antes un platano (o banana) rico en potasio para evitar los calambres
Hasta pronto y gracias por escribir