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1 respuesta
Hola, es difícil equilibrar una diabetes cuando se tiene solo 12 años.
Necesitas cambiar de estilo de vida y no permanecer entre 4 paredes comiendo lo mismo mañana, tarde y noche. No las disgustes a nuestras queridas enfermeras.
A mi me detectaron diabetes a los 16 años y ahora tengo 36.
Para disminuir el desequilibrio, puedes hacer cosas tan simples como esto:
-Come tus alimentos a horas fijas,
-No comer entre comidas (salvo hipoglucemia)
-Hacer una actividad física regularmente (mas orientada a la resistencia que al esfuerzo intenso)
-Controles de glucemia regulares (que te permitirán ver cuando necesitas comer en el dia o recibir insulina).
Ten en cuenta también que una hipoglucemia puede desencadenar una hiperglucemia. A los 12 años, somos muy activas, lo que podría provocar una hipoglucemia seguida de una hiperglucemia.
Deberías hablar con tu endocrinólogo, estoy seguro que él te podrá ayudar en tu problema.
Buena suerte
Necesitas cambiar de estilo de vida y no permanecer entre 4 paredes comiendo lo mismo mañana, tarde y noche. No las disgustes a nuestras queridas enfermeras.
A mi me detectaron diabetes a los 16 años y ahora tengo 36.
Para disminuir el desequilibrio, puedes hacer cosas tan simples como esto:
-Come tus alimentos a horas fijas,
-No comer entre comidas (salvo hipoglucemia)
-Hacer una actividad física regularmente (mas orientada a la resistencia que al esfuerzo intenso)
-Controles de glucemia regulares (que te permitirán ver cuando necesitas comer en el dia o recibir insulina).
Ten en cuenta también que una hipoglucemia puede desencadenar una hiperglucemia. A los 12 años, somos muy activas, lo que podría provocar una hipoglucemia seguida de una hiperglucemia.
Deberías hablar con tu endocrinólogo, estoy seguro que él te podrá ayudar en tu problema.
Buena suerte