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1 respuesta
usuario anónimo
21 oct 2012 à 20:55
21 oct 2012 à 20:55
hola
lo primero es cambios en tus habitos alimenticios, los cuales deben ir en funcion de tu actividad fisica.
lo segundo es ingesta adecuada de liquidos
ademas debes realizar actividad fisica rutinariamente.
si necesitas ayuda con tus alimentos puedes visitar un nutriocionista paraque te oriente adecuadamente
hasta pronto
gracias por escribir
lo primero es cambios en tus habitos alimenticios, los cuales deben ir en funcion de tu actividad fisica.
lo segundo es ingesta adecuada de liquidos
ademas debes realizar actividad fisica rutinariamente.
si necesitas ayuda con tus alimentos puedes visitar un nutriocionista paraque te oriente adecuadamente
hasta pronto
gracias por escribir
