SUBI DE PESO MUY RAPIDO
karen92rg
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2 nov 2012 a las 08:16
A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 - 3 nov 2012 a las 15:16
A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 - 3 nov 2012 a las 15:16
HOLA A TODOS TENGO UN GRAN CONFLICTO EN LOS ULTIMOS 6 MESES EHSUBIDO DE PESO MUY RAPIDO Y NO ENTIENDO EL MOTIVO NO ESTOY EMBARAZADA. MI ROPA YA NO ME ESTA QUEDANDO :( MIDO UNO 1.70 CM Y PESO 68 KILOSS CUANDO SIEMPRE EH PESADO ENTRE 58 Y 60 KILOS; TENGO VEINTE AÑOS YEN VERDAD NO ENTIENDO QUE PASA.
YA EMPEZE A HACER EJERCICIO EN BICICLETA FIJA HAGO UNA RUTINA DE 30 MINUTOS PUESTO QUE APENAS LLEVO UNA SEMANA Y EN UNA MAQUINA DE EJERCICO DE ABDOMINALES Y QUE TRABAJA OTRAS PARTES DEL CUERPO HAGO 8 SERIES DE 40 ABDOMINALES Y ESTOY TRATANDO DE CONTROLAR GRASAS Y COSAS ASI CREEN QUE CON ESTO ME AYUDE A RECOBRAR MI TALLA ANTIGUA??
YA EMPEZE A HACER EJERCICIO EN BICICLETA FIJA HAGO UNA RUTINA DE 30 MINUTOS PUESTO QUE APENAS LLEVO UNA SEMANA Y EN UNA MAQUINA DE EJERCICO DE ABDOMINALES Y QUE TRABAJA OTRAS PARTES DEL CUERPO HAGO 8 SERIES DE 40 ABDOMINALES Y ESTOY TRATANDO DE CONTROLAR GRASAS Y COSAS ASI CREEN QUE CON ESTO ME AYUDE A RECOBRAR MI TALLA ANTIGUA??
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A.Herquinio
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24.233
3 nov 2012 a las 15:16
3 nov 2012 a las 15:16
Hola,
El ejercicio y una dieta adecuada te ayudarán a recobrar tu peso habiatual.Pero debo decirte que por tu talla no te encuentras en sobrepeso,aunque si gustas estar con el eso que manejas puedes acudir a un nutricionista.
Gracias por escribir.
El ejercicio y una dieta adecuada te ayudarán a recobrar tu peso habiatual.Pero debo decirte que por tu talla no te encuentras en sobrepeso,aunque si gustas estar con el eso que manejas puedes acudir a un nutricionista.
Gracias por escribir.