Como hago para bajar los 5 kilos que mas cuestan
CLELIAELIZABETH
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Patty878 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción domingo, 9 de diciembre de 2012 Estatus Miembro Última intervención domingo, 9 de diciembre de 2012 - 9 dic 2012 a las 13:37
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Patty878
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domingo, 9 de diciembre de 2012
9 dic 2012 a las 13:37
9 dic 2012 a las 13:37
Podrías probar con una dieta balanceada recomendada por un nutricionista y un régimen de ejercicio diario, los ejercicios donde involucras cardio son los más efectivos para adelgazar, la idea es después de bajar los kilos que estas por encima mantenerte sin necesidad de tener desordenes en la alimentación