Me ligué y ahora me veo más flaca mi autoestima bajó

Question

Hola saludos soy yesenia tengo 29 años y tres hijos mi primer hijo yo quedé pensando 82 kilos  y poco a poco fui perdiendo peso mi segundo embarazo bajé diez kilos y ya con mi tercer embarazo llegué a los 50 kilos hace siete meses me ligue y ahora me veo más flaca mi autoestima bajo perdí mi figura senos pompi piernas estoy horrible no salgo de mi casa porque todo me queda horrible ayúdame doctor por favor espero su respuesta y consejo gracias .

marisolfl · Answer

Hola Yesenia sosa,
Antes de empezar una dieta para ganar peso, es necesario que consultes a tu médico para tratar cualquier aspecto clínico que pudiera provocar la pérdida de peso o que no puedas aumentarlo. 
Él podrá recomendarte a un nutriólogo de su confianza que calcule adecuadamente  tu Índice de Masa Corporal (IMC) y te ofrezca la ayuda necesaria para lograr la silueta que deseas y que elevará tu autoestima.
Revisa esta información:
https://salud.ccm.net/faq/453-ganar-peso-principios-generales

Jimin · Answer

Estoy igual, ¡peso 39! Y doy asco, encima tengo flacidez. Estoy delgada simplemente porque no hay comida a mi casa e intento comer lo que sea ;-; llevo 6 años así y no se que hacer.

Me ligué y ahora me veo más flaca mi autoestima bajó

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