hacer ejercicio despues del parto

Question

Hola, 
que tal me gustaría saber cuanto tiempo tengo que esperar despues de una cesarea en vertical para hacer reggaeton es que estaba estudiando un profesorado antes de embarazarme y quisiera retomar . una chica amiga que también tubo cesárea le dijeron que a partir de los 3 meses podia hacer abdominales pero ella tiene su cesárea en horizontal nose si sera lo mismo. les agradeceria su ayuda :)

usuario anónimo · Answer

Hola,
El progreso es paulatino, depende de cada caso en particular pero por lo menos tres meses ayudaría a la cicatrización, no te sugiero de todos modos que realices ejercicios forzados sino luego de muchos meses más.



Hasta pronto y gracias por escribir.

Hacer ejercicio despues del parto

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