LILO030
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónmiércoles 4 septiembre 2013EstatusMiembroÚltima intervenciónmiércoles 4 septiembre 2013
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4 sep 2013 à 20:04
laureta099
Mensajes enviados25Fecha de inscripciónlunes 9 septiembre 2013EstatusMiembroÚltima intervención10 septiembre 2013
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9 sep 2013 à 11:51
'Hola, quisiera saber cual es su opinion acerca de consumir L'arginine, mido 182 cm y peso 91 kg, me recomendaron consumir cuatro pastillas 2 horas antes de ir al gimnasio, voy 5 dias por semana. tambien deberia tomar los dias que no voy?
Agradezco enormemente su pronta respuesta
laureta099
Mensajes enviados25Fecha de inscripciónlunes 9 septiembre 2013EstatusMiembroÚltima intervención10 septiembre 20133 9 sep 2013 à 11:51
Hola, creo que le sobran unos cuantos quilos pero por eexperienciad demis padres e aprendido que las psstillas no hacen nada. Sigie con el gym y reduce tus comidas, no deges de comer nada come todas tus comidas, toodos los alimentos son buenos en pequenyas cantidades.
No te recomiendo los dulces, y cuidado con ls fruta!! Tiene mucho azucar. No te psses.