LILO030
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónmiércoles, 4 de septiembre de 2013EstatusMiembroÚltima intervenciónmiércoles, 4 de septiembre de 2013
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4 sep 2013 a las 20:04
laureta099
Mensajes enviados25Fecha de inscripciónlunes, 9 de septiembre de 2013EstatusMiembroÚltima intervenciónmartes, 10 de septiembre de 2013
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9 sep 2013 a las 11:51
'Hola, quisiera saber cual es su opinion acerca de consumir L'arginine, mido 182 cm y peso 91 kg, me recomendaron consumir cuatro pastillas 2 horas antes de ir al gimnasio, voy 5 dias por semana. tambien deberia tomar los dias que no voy?
Agradezco enormemente su pronta respuesta
laureta099
Mensajes enviados25Fecha de inscripciónlunes, 9 de septiembre de 2013EstatusMiembroÚltima intervenciónmartes, 10 de septiembre de 20133 9 sep 2013 a las 11:51
Hola, creo que le sobran unos cuantos quilos pero por eexperienciad demis padres e aprendido que las psstillas no hacen nada. Sigie con el gym y reduce tus comidas, no deges de comer nada come todas tus comidas, toodos los alimentos son buenos en pequenyas cantidades.
No te recomiendo los dulces, y cuidado con ls fruta!! Tiene mucho azucar. No te psses.