Ansiedad

emilio p,, Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción jueves, 5 de septiembre de 2013 Estatus Miembro Última intervención viernes, 6 de septiembre de 2013 - 6 sep 2013 a las 00:28
Sonia asensio Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes, 6 de septiembre de 2013 Estatus Miembro Última intervención viernes, 6 de septiembre de 2013 - 6 sep 2013 a las 05:25
Sufro d nervios y ansiedad, kiero saber k puedo hacer porque en los últimos días no puedo dormir.

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Sonia asensio Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes, 6 de septiembre de 2013 Estatus Miembro Última intervención viernes, 6 de septiembre de 2013
Modificado por Sonia asensio el 6/09/2013, 05:26
Hola.pues yo cuando m da ansiedad me tomo un relajante muscular y me quedo súper relajada y m duermo,pero tampoco es bueno hacerlo habitualmente,solo si te encuentras muy mal.prueba a tomar una infusión relajante.(non stres de pompadur) va muy bien,espero q te mejores ,un saludo