Qué debo hacer para adelgazar sin engordar mas

Question

Hola.!..... Me llamo lynda tube un bebe hace 6 mese por medio de cesarea y desde entonces no e ppodido adelgazar, sin engordar mas d lo q ya estoy tengo 29 voy a cumplir 30,y mido 1.62 y ek peso no concuerda con mi estatura peso 90 ...quiero adelgazar ,pero no se como. Porque  comienzo dieta. Y lo que hago es engordar mas que debo hacer???

berny346 · Answer

Todo lo que estuviste haciendo estos años -- comida procesada,
exceso de calorías, ingredientes artificiales, alcohol,
grasas trans, falta de ejercicios -- 

TODO esto provoca una auténtica pesadilla dentro de tu cuerpo...
lo cual no solo provoca un aumento de peso sino también
¡resulta IMPOSIBLE bajar de peso hasta tanto solucione eso!

usuario anónimo · Answer

Hola,
Debes mejorar tus hábitos alimenticios y realizar ejercicios del tipo aeróbico. 



Hasta pronto y gracias por escribir.

Qué debo hacer para adelgazar sin engordar mas

2 respuestas

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