Que puedo tomar para el estreñimiento.
Resuelto
perdo
-
29 abr 2010 a las 01:08
Dr. Salcedo Mensajes enviados 107 Fecha de inscripción lunes, 29 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 14 de mayo de 2010 - 29 abr 2010 a las 01:21
Dr. Salcedo Mensajes enviados 107 Fecha de inscripción lunes, 29 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 14 de mayo de 2010 - 29 abr 2010 a las 01:21
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Dr. Salcedo
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340
29 abr 2010 a las 01:21
29 abr 2010 a las 01:21
Hola, lo que puedes hacer es: comer una dieta rica en fibra vegetal (fruta y verdura), tomar bastante liquido (1, 5 litros /día), masticar bien los alimentos, no reprimir el deseo defecatorio ni tampoco forzarlo, realizar ejercicios, evitar los laxantes, no comer en la noche comidas pesadas. Espero haber podido ayudarte. Cuídate.
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