Si dejo de masturbarme y abusar del porno, volveré como antes?

Question

Hola, 

Mi nombre es Sergi. Mi caso se parece a muchos de los de aqui pero aun asi tengo ciertas dudas.

El caso es que hace dos años estube en depresion y tomé antidepresivos durante estos dos años hasta que lo fui dejando, mis relaciones sexuales con mi pareja iban bien pero empeze a notar mi pene con menos fuerza y me costava mantenerlo erecto. Luego todo mejoró hasta que ultimamente como no he tenido relaciones sexuales me he tirado al porno y me he dado cuenta que me ido enganchando y el porno aun ha ido a peor y de tanto masturbarme pues veo que no tengo las erecciones de antes y si es asi si dejo de tocarme se me baja. Eso y que a veces tambien me obsesiono en que años antes podia experimentar erecciones casuales si iba por la calle o estando sentado pero ahora no consigo tenerlas. Supongo que es porque me obsesiono en tenerlas y cuando mas me obsesiono peor.

Ahora si, no se si es de la medicacion o de ver tanto porno.

Mi pregunta es concreta: Si dejo de masturbarme y ver porno durante X tiempo, volveré a recuperar mi vida sexual anterior? O tengo que recurir a algun especialista?

YO creo, mi versión y por el caso de alguien que he leido es que dejar de ver porno y masturbarse por un tiempo, asi como hacer mas ejercicio y mantener ocupado hará que vuelva a recuperar el libido. Solo pienso en que hace poco estube 4 dias sin tocarme y ya no me aguantaba, por eso, mi deducción es que podria mejorar notablemente.

usuario anónimo · Accepted Answer

Hola,
Todo es psicológico, te sugiero que trates de dejar eso y enfocarte en tus relaciones personales para que tengas una vida sexual normal.



Hasta pronto y gracias por escribir.

Si dejo de masturbarme y abusar del porno, volveré como antes?

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