Quisiera aumentar masa muscular
luis carlos moros
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A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 - 2 ene 2014 a las 02:50
A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 - 2 ene 2014 a las 02:50
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A.Herquinio
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2 ene 2014 a las 02:50
2 ene 2014 a las 02:50
Hola, es importante conocer tu edad hasta los 35 años uno puede aumentar masa con una dieta alta en proteinas como en las carnes (pescado y ave de prefrencia) y baja en carbohidratos, asociado a una rutina de gimnasio.
GRacias por escribir
GRacias por escribir