Como enflaquecer
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yhaned zu
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vivi2023 Mensajes enviados 31 Fecha de inscripción miércoles 22 enero 2014 Estatus Miembro Última intervención miércoles 29 enero 2014 - 22 ene 2014 à 05:18
vivi2023 Mensajes enviados 31 Fecha de inscripción miércoles 22 enero 2014 Estatus Miembro Última intervención miércoles 29 enero 2014 - 22 ene 2014 à 05:18
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M Gutarra
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3 enero 2017
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19 ene 2014 à 00:22
19 ene 2014 à 00:22
Hola, lo recomendable es que hagas ejercicio y comas balanceado. Es muy importante que comas abundantes verduras y frutas. También bebe mucha agua. Debes evitar comer grasas, harinas y muchos dulces. Por supuesto para cualquier dieta que quieras iniciar consulta con tu médico y un nutricionista.
Aquí hay información importante: https://salud.ccm.net/faq/3850-la-dieta-hipocalorica-una-dieta-sin-frustraciones
Saludos y gracias por escribir!
Aquí hay información importante: https://salud.ccm.net/faq/3850-la-dieta-hipocalorica-una-dieta-sin-frustraciones
Saludos y gracias por escribir!
lucia0689
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21 marzo 2014
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20 ene 2014 à 12:48
20 ene 2014 à 12:48
Hola, pues con respecto a tu problema te comento, yo hace tiempo encontré un artículo muy interesante en el cual te propone una dieta llamada slow y bueno te explico un poco por encima en lo que consiste y es que te propone unas ciertas reglas que son muy importantes tenerlas en cuenta en el momento que se decide bajar de peso, además de una cosa muy importante y es que te puedes permitir un día libre de dietas para darte algún caprichito, espero te sirva de ayuda.
Un saludo y a ver si te animas y la pruebas :D
Un saludo y a ver si te animas y la pruebas :D
vivi2023
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miércoles 29 enero 2014
22 ene 2014 à 05:18
22 ene 2014 à 05:18
si te consigues una faja ytefajas porhay una semana sin quitartela paranada solo para bañarte podras vajar la panza eso esbueno amime funciono pero teva apicarmucho por elsudor