maritza
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15 jul 2011 a las 12:18
marisolfl
Mensajes enviados6042Fecha de inscripciónlunes, 8 de marzo de 2010EstatusContribuidorÚltima intervenciónviernes, 10 de julio de 2015
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15 jul 2011 a las 16:28
Hola,
Antes de embarazarme tenía naturalmente plano el vientre, sin hacer régimen, ni deporte: 1m65/55k. Mi deseo es conservar mi talla de antes, recuperar mi vientre plano y más que nada no subir de peso, sino reducir lo ganado durante el embarazo.
¿Qué me aconsejan hacer, debo practicar algún deporte?
Gracias desde ahora por todos sus consejos.
marisolfl
Mensajes enviados6042Fecha de inscripciónlunes, 8 de marzo de 2010EstatusContribuidorÚltima intervenciónviernes, 10 de julio de 20157.292 15 jul 2011 a las 16:28
Hola,
La solución milagrosa no existe, solo los ejercicios abdominales ayudan a mantener el vientre plano. Pero debes esperar haber terminado tu rehabilitación del perineo con tu fisioterapeuta para comenzarlos.