Bajar de peso

disley Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción jueves 27 febrero 2014 Estatus Miembro Última intervención 27 febrero 2014 - 27 feb 2014 à 23:20
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes 13 julio 2012 Estatus Miembro Última intervención 29 noviembre 2019 - 19 mar 2014 à 15:52
quiero bajar de peso rapido

2 respuestas

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes 13 julio 2012 Estatus Miembro Última intervención 29 noviembre 2019 16.108
28 feb 2014 à 01:23
Hola,

Acude a un endocrinólogo para una dieta y a un gimnasio para hacer ejercicios.

Saludos y gracias por escribir.
lucia0689 Mensajes enviados 12 Fecha de inscripción viernes 10 enero 2014 Estatus Miembro Última intervención 21 marzo 2014 16
19 mar 2014 à 13:16
Hola!!!!
Yo estoy de acuerdo con c-salinas, en que lo mejor es acudir a una persona especializada en este tema y también la práctica de ejercicio porque eso te ayudará, pero no está demás aportar un poco de ayuda. :)
Te contaré que hace poco vi una ''dieta'' que la verdad creo que te ayudará de cara a tu objetivo http://gimnasios.es/blog/4289_slow-carb-nueva-dieta-milagro y es que te explica que alimentos debes dejar de consumir, a demás de que te puedes permitir un día libre para realizar la comida que quieras, entre otros aspectos.
Espero te sirva de ayuda y que logres tu objetivo.
Un saludo y a por un estilo de vida saludable se ha dicho. :)
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes 13 julio 2012 Estatus Miembro Última intervención 29 noviembre 2019 16.108
19 mar 2014 à 15:52
NO empieces ninguna dieta sin que te vea un médico.